正文摘要:

    【ya247怒战】内功系统独家解析     内功是通过气炁的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和 ...